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1分でできる、お試し診断
ADHD×エゴグラム風
ADHD×エゴグラム風
セルフ診断
10個の質問に答えるだけで、あなたが「どんなタイプの頑張りかた」をしやすいのかがわかります。正解・不正解はありません。今の自分に近いものを選んでみてください。
i
はじめに
「エゴグラム」とは？
心理学者エリック・バーンが提唱した交流分析（TA）をもとに考案された、自分の心の中にある5つの傾向のバランスを見るための自己理解の手法です。本来は数十問をかけて測定しますが、このページではその5つの傾向に、ADHD特有の視点を加えたオリジナルの質問10問で、今のあなたの傾向を簡易的にチェックします。
Q
全10問・答えはすべて3択です
当てはまるものを選んでください
「よくある」「たまにある」「あまりない」の3段階で、直感で答えてOKです。
CP
内なる批判家タイプ
もう一度診断する
これはお試し版（全10問）です
LINE登録後、「診断」と送っていただくと、全20問で5タイプをもっと詳しく見られる本格版をお届けします。本格版では、衝動型など、ADHDならではのタイプもより詳しくわかります。あわせて、ADHDの自分と仲良くなるための無料資料6点もまとめてお送りします。